マッサージでシミは薄くなるの?

お肌のシミに悩む女性は多いようです。

 

シミの悩みを解決するために、美容雑誌やネット上にも色々な情報が載っていて魅力的な商品もたくさん紹介されていますよね。

 

ところで、マッサージは、シミにも効果があることをご存知でしょうか。

 

「え、シミ対策にマッサージ?」効果的なのはUVケアや、ビタミンCじゃないの?と思われる方もいらっしゃるかもしれません。

 

もちろん、それも正しいのですが肌のターンオーバーという言葉を聞いたことがありませんか?ターンオーバーとは肌の生まれ変わりのことで私たちの肌は、通常28〜30日のサイクルで、このターンオーバーをくりかえしています。

 

しかし、ターンオーバーの周期は、加齢によりだんだん遅くなっていきます。

 

若い頃は28日くらいで生まれ変わっていた肌も、30代、40代と年齢を重ねていくうちにもっと時間がかかるようになります。

 

それでは、ターンオーバーが遅れ気味になると、どうなるのでしょうか。

 

いつまでもシミの部分は、角質として自然にはがれてくれません。

 

お肌に留まることになってしまいます。

 

そうなれば、紫外線の影響などで、ますます頑固なシミになってしまう可能性もあります。

 

ターンオーバーの乱れた肌を活性化するには、まず肌を作っている組織の部分に十分な栄養を届ける必要があります。

 

その栄養分は血液によって運ばれます。

 

つまり、マッサージで、血行を促すことがシミ対策の重要なポイントになります。

 

血流も加齢にともなって悪くなっていく場合が多いです。

 

そこをぜひ、日ごろのマッサージで補ってあげて下さい!

 

 

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